PDF gratuit Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez
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Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez
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Détails sur le produit
Broché: 361 pages
Editeur : Les Editions de l'Homme (15 novembre 2018)
Collection : Psychologie
Langue : Français
ISBN-10: 2761950755
ISBN-13: 978-2761950756
Dimensions du produit:
22,8 x 2,3 x 15,3 cm
Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5
68 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
1.512 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Je recommande ce livre car il est facile à lire.Mais ATTENTION... Il faut impérativement maîtriser parfaitement le sujet (formation) ou être suivi par un professionnel formé lui-même dans la thérapie des schémas. (à valider par le professionnel, c'est une formation très spécifique)Je suis cette thérapie et franchement, si je n'avais pas certaines explications, la lecture de ce livre m'aurait totalement fourvoyée !Et oui... d'où les schémas. Ceux qui m'atteignes le plus, je ne me reconnaissais pas dans la lecture ni dans le mini test.Le psy m'a donné les informations et là ... pfff bluffée.Et je peux même voir les schémas s'activer chez les autres maintenant.En résumé : avec ce livre + une formation et/ou + une thérapie, il ne reste plus qu'à ................ appliquer !Et c'est un magnifique voyage. Franchement !
Tous les schémas sont présentés dans ce livre, avec des questionnaires pour identifier le/les votres et des pistes de travail.Attention ça peut secouer!Je recommande fortement
Livre bon à se découvrir soi_même, à découvrir ses schémas de pensée, mais je ne considère pas qu'il apporte des solutions pour corriger ces schémas, à part de nous aider à les identifier...
Ouvrage très complet sur les schémas cognitifs et sur ce qui peut être qualifié de blessures fondamentales de l'âme.Beaucoup d'exemples sont utilisés dans ce livre pour décrire et illustré le fonctionnement de personnes qui souffrent de blocages dans leurs schémas cognitifs défaillants.Un peu lourd à lire et redondant, mais néanmoins intéressant.
Au-delà du titre qui pourrait faire classer ce livre dans la catégorie "développement personnel", c'est un véritable ouvrage de psychologie qui présente la thérapie des schémas. Je te le trouve vraiment bien, tout le monde s'y retrouve et chacun peu y puiser des pistes pour changer et améliorer sa vie. Et trouver des explications à certains comportements. Je l'ai conseillé à beaucoup de mes proches.
Ce livre m'a été recommandé par un Psychologue et je le trouve simple à lire synthétisant chaque schéma de répétition lié à l'enfance ainsi que les exercices et solutions préconisés pour chaque cas avec des exemples précis de personnes ayant recontrées des difficultés dans leur vie et ayant fais d'énormes efforts mais récompensés. Je recommande vivement mais je pense quand même que l'aide d'un thérapeute est important car seul il est difficile de s'auto-analyser car les schémas sont difficiles à faire disparaitre.
Un livre conseillé par mon psychiatre, il est très facile à comprendre et j'ai pu mettre le doigt sur un mal-être ue j'ai depuis très longtemps. C'est bien décrypté et cela permet d'avancer dans une thérapie (ça ne remplace pas une thérapie).
Livre à la portée de tous et toutes ! Simple, lisible, avec des tests qui permettent de bien comprendre et de se situer + des exemples de situations quotidiennes qui nous parlent.Si vous désirez mettre de l'ordre dans votre vie ou/et surtout comprendre certains mécanismes, automatismes, bref je vous recommande fortement ce livre.
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